Yumurtlama Günü ve Verimli Günler Hesaplama

Yumurtlama Günü Nasıl Hesaplanır?

Yumurtlama günü, bir sonraki adetin beklenen başlangıç gününden 14 gün geriye sayılarak tahmin edilir. Bunun nedeni, yumurtlamadan sonraki dönemin (luteal faz) kadınlar arasında görece sabit olması, döngü uzunluğundaki farkın ise büyük ölçüde yumurtlamadan önceki dönemden kaynaklanmasıdır. Örneğin 28 günlük döngüde yumurtlama yaklaşık 14. günde, 32 günlük döngüde ise yaklaşık 18. günde beklenir.

Araç, son adetinizin ilk gününe döngü sürenizi ekleyerek bir sonraki adeti bulur, bu tarihten 14 gün geri sayar ve aynı hesabı sonraki üç döngü için tekrarlar.

Verimli Günler Nelerdir?

Verimli günler, gebelik olasılığının en yüksek olduğu ve yumurtlamadan 5 gün önce başlayıp yumurtlamadan 1 gün sonra biten dönemdir. Sperm kadın üreme yolunda birkaç gün canlı kalabildiği için, yumurtlamadan önceki günlerde olan ilişki de gebelikle sonuçlanabilir. Yumurta ise yumurtlamadan sonra kısa bir süre döllenebilir.

Gebelik planlayan çiftler için verimli pencere boyunca iki üç günde bir ilişki önerilir. Tek bir güne odaklanmak yerine bu dönemin tamamını değerlendirmek, tahmindeki küçük sapmaları da telafi eder.

Bu Hesaplama Kimler İçin Güvenilir Değildir?

Takvim hesabı, döngüleri düzenli olan kadınlar için kabaca bir tahmin verir. Aşağıdaki durumlarda sonuç yanıltıcı olabilir:

• Döngü süresi aydan aya belirgin biçimde değişiyorsa
• Polikistik over sendromu gibi yumurtlamayı etkileyen bir durum varsa
• Doğumdan sonra, emzirme döneminde ya da doğum kontrol hapı yeni bırakıldıysa
• Menopoza yaklaşılan dönemde döngüler kısalıp uzamaya başladıysa

Bu durumlarda yumurtlamanın olup olmadığı ve zamanı, vajinal ultrasonla foliküllerin izlendiği yumurta takibi ile daha doğru belirlenir. Gebe kalmakta güçlük çekiyorsanız değerlendirme ve tedavi seçeneklerimiz için infertilite ve tüp bebek sayfasına göz atabilirsiniz.

Gebelik Olmuyorsa Ne Zaman Hekime Başvurulmalı?

Düzenli ilişkiye rağmen bir yıl içinde gebelik olmuyorsa, kadın 35 yaşın üzerindeyse altı ay içinde gebelik olmuyorsa bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmanızı öneririz. Adetleriniz çok seyrek ya da düzensizse, geçirilmiş bir pelvik enfeksiyon ya da ameliyat öykünüz varsa bu süreyi beklemeniz gerekmez. Bizimle görüşmek için iletişim ve randevu sayfasını kullanabilir ya da kliniğimizi arayabilirsiniz.